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前些日子在珠海参加了一场拓展训练,身心受到了强烈的震撼,对人生改变从“不舒服”开始更是感同身受。
我接触的第一个项目是信任背摔,当我站在台上时,腿不由自主地发抖,教练说这是“不舒服”的表现,因为我害怕背后摔下去会受到伤害,其实下面队友的保护措施做得很到位,但我还是犹豫不决,最后在队友多次的鼓励中摔了下去,结果自然毫发无损。
勇敢地迈出了第一步,我渐渐有了信心,但更大的“不舒服”还在后面,当我沿着柱子攀上7米的高空,脚下的立柱摇摇晃晃,我胆战心惊不敢直立,虽然背后系着牢固的保护绳,但我还是没有勇气不敢贸然纵身一跃,几次想过放弃,内心挣扎不已,最后我还是咬紧牙关战胜了那种极度恐惧,纵身一跳抓住了正前方的杠子。南京拓展训练,我在下降时还摆了几个POSE,经历这两个高空项目之后,我的“不舒服”症状逐步消解,在其它的项目中发挥出色,赢得队友的阵阵掌声。
返程的途中,我想到自己走过了二十九年的人生之路,经历了大大小小的挫折,时常“不舒服”,这些“不舒服”织成一张“心网”,我把这张网收得太紧,不再是生命展开的平台,反而成了束缚生机的绳索,我在很长一段时间内与快乐、微笑绝缘。
拓展归来,我看着自己那些相信自我,突破自我,战胜自我的相片,南京拓展训练,情不自禁溢出了泪水,原来我可以改变那些“不舒服”,人生不如意十之八九,而人最大的敌人就是自己,战胜了自己,一切都变得那么简单明了。
人生在世,一颗心其实是一张网,一个个网结就是“不舒服”,勇敢地去剪掉它们,坚持改变从“不舒服”开始,就会突破很多条条框框,从而生活得更游刃有余。
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